اكتشاف التآخي والتمكين في Vixen Workout

World Conference on religions and equal citizenship rights (قد 2019).

Anonim

تمرين الرقص الحر من ميامي يمنح نساء نيويورك المحترفات فرصة خالية من الحكم لتوجيه بيونسيه الداخلي.

"نعم ، أنا مثير! نعم ، أنا شرسة! نعم ، لدي هذا! Yassssssss! "

هذا هو الشعار الذي يشير إلى أن Vixen Workout قد بدأ - ساعة واحدة من التدحرج ، تدحرج الجسم ، ثقب الغنائم ، ومجموعة من التحركات الأخرى التي لا تريد أن يشاهدها رئيسك. تضيء الغرفة المظلمة بأضواء نادي متعددة الألوان تتأرجح على عدة صفوف من النساء في طماق ، وقمم المحاصيل ، وأحذية إسفين. عندما تنطلق قائمة التشغيل لموسيقى الهيب هوب ، R & B ، و EDM على السماعات ، تفترض المجموعة "وضع قطة" - وهي عبارة عن توقيع يؤكد كل الزوايا الصحيحة. هذا هو المكان الذي تصبح فيه نساء الشركات في نيويورك مثيرات بشكل لا يرحم في حين يحصلن على تمرين جاد في نفس الوقت.

تنحدر Vixen من ميامي ، وهي من بنات أفكار فنانة الأداء ، التي تحولت إلى مكتب تنفيذي ، جانيت جونز. بعد التراجع عن صناعة الترفيه من أجل أن تصبح أمًا وتأخذ دورًا أكثر استقرارًا وعقلانية في عالم الشركات ، عانى جونز من الاكتئاب. كونها مقيدة بطاقم ، ممزوجة ، وتتفق مع توقعات الآخرين لم تلائمها ، لذلك عندما تم طرحها بعد عدة سنوات ، رأت أنها فرصة لإعادة زيارة حبها الأول: الرقص الراقص.

كانت Vixen حلاً لوضع احتياجاتها الخاصة على الموقد الخلفي. "باعتباري امرأة ، أعتقد أنك تعلمت أن تفردي نفسك من نفسك. الأمر يتعلق بالجميع "، يشرح جونز في فيديو ترويجي للشركة. "لقد ضللت في أدوري لدرجة أنني نسيت الدور الأهم - هذا أنا."

إنه شعور ترتبط به العديد من النساء بوضوح. لدى Vixen الآن أكثر من 100 معلم في خمسة بلدان وما يقدر بـ 80،000 راقص - وهو مجتمع يعرف باسم جيش Vixen.

كانت شينا هيل ، وهي مسؤولة تنفيذية في قطاع تكنولوجيا الإعلان ، ترقص بانتظام في فرقة نيويورك ، وقد جربت جميع أنواع دروس التمرين في المدينة ، ولكن لم يتمسك أي منها حتى اكتشفت Vixen. "فقط على الفور ، كان بيتي" ، تشرح. "(النساء) موجودات هناك للأسباب نفسها ، ونحن جميعا نضع نفس الهدف في الاعتبار - لقد جئنا إلى هنا لإطلاق بعض القوة ، جئنا إلى هنا للحصول على بعض المتعة ، بحيث يوفر بشكل طبيعي بيئة ودية للغاية ومبهجة.. ونشط للغاية ".

وتشير تقديرات Vixen إلى أن الوافدين الجدد يحرقون حوالي 400 سعر حراري لكل جلسة ، في حين يمكن للراقصين المخضرمين أن يشعلوا 1000 مرة بمجرد معرفتهم للرقص ويمكنهم تجسيد كل حركة بشكل كامل. بالرقص إلى Beyoncé و Major Lazer ، ومشاهدة أدائهم الخاص في المرآة ، يحصل المشاركون على تمرين مكثف من دون ألم يمكن أن تستتبعه التدريبات في بعض الأحيان. جلسة Vixen مبهجة وتعزز الثقة. ربما حتى العلاجية.

تقول جولي كوفمان ، المحاسب العام المعتمد لصندوق التحوط في يوم من الأيام ، وهو مدرس بارز في مدينة "فيكسين" ليلاً: "هناك شعور بالحرية التي نحصل عليها من التخلي عنها وعدم القلق بشأن الطريقة التي نتصرف بها". "أنت تفعل ما تشاء في ذلك الوقت أنك ترقص وتدع جسمك يعبر عن نفسه. ومن خلال ذلك هناك شعور بالارتياح لأنني لا أكمل مع أشياء أخرى كثيرة. إذا شعرت في أي وقت من الأوقات بأنني أعرف أنني أستطيع الرقص وأخرج منه شعورًا في مكان مختلف. "

كما أن المدرب كوفمان مسؤول عن حمل فيب الصف - مما يجعل راقصيهم يشعرون بالتمكين وخال من التثبيط. وهذا يعني الظهور ، بغض النظر عما يحدث في حياتها الشخصية أو أي نوع من أيامها ، وجلب كل طاقتها وإيجابيتها إلى الاستوديو. إنها مهمة مهمة - فمساحة للنساء اللواتي يعملن بجد ويحتاجن إلى هذه الساعة للتواصل مع كنائسهن الداخلية.

"بالنسبة لي شخصيا ، ذكرني أن أكون مثير مرة أخرى ،" يقول هيل. “في بيئة الشركات ، تحاول أن تكون مصقولة ومتطورة ويمكن أن تتعب. إن القدوم إلى Vixen يفسح المجال أمام نفسك أكثر بريًا وتذكيرك بطفلك الداخلي ، مهما كان الأمر بالنسبة لك. حاول أن تشعر بجسدك وتذهب إلى الموسيقى. إنه حقًا وقت يمكنك فيه التركيز على نفسك ".

بعد عرض صورة جماعية ، ترك جيش فيكسن في نيويورك ملابس تفوح منها رائحة العرق والوجوه المبتسمة. غدا عاد إلى غرفة الاجتماعات ، ولكن هذا المساء وضعوا جحيم واحد من الأداء.

البحث عن Vixen Workout at NEO U، 420 5th Avenue، New York، NY 10018 +1 (646) 484-5984.